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食物和饮料，尽量多出去走一走。”“嗯嗯！”王雅琳想了想问道：“元老师，我感觉自己有一些变化，可是又说不出是哪里变化了……”元嘉自然知道原因，他起身拉开窗帘，将窗户打开，阳光便斜斜地落在地板上，光线处还能看到一颗颗飘浮的尘粒。“变化啊……你从此以后，或许会特别喜欢阳光。”“阳光……”王雅琳微微失神，这一瞬间，她想到了母亲的温暖。就像是阳光，一直都在。..（我把自己写哭了，可能有些乱，四千六的大章）（感谢以后就叫你小王吧的万赏呀，成为新舵主了~）------------第五十九章学海无涯~~从‘我懂你’心理咨询室出来之后，王雅琳并没选择立刻回家，她慢慢地走着，感受着晒在身上的太阳。午后的阳光有些重，长时间躲在房间里，没晒太阳的皮肤被晒得有些发红。王雅琳没有躲避阳光，而是慢慢地走着，感受着，她很喜欢这种被包围的温暖。不知不觉间走到了苏大，因为这段时间的抑郁，她已经请假很长时间了。她走了进去，没有遇到同学，她也没主动去找别人。没有什么目的地，就这样在阳光下慢慢地走，走到了田径场，然后在草坪上坐下来发着呆。元嘉说的没错，她这几天会想很多的事，坐在草坪上发呆这会儿，她的思绪就已经飘远了。她想起前年暑假跟好朋友一起去棕榈海滩，温暖柔软的沙子亲吻着脚丫，晚霞染红海天交际处，海鸥在高空飞翔。她想起小时候每次过马路时，总会牵着她手的父亲。她想起生病之时，给她煮粥，然后坐在床边一口一口喂她吃的母亲。她想起总是跟疯子似的闺蜜，抢到周董演唱会门票时，抱着她兴奋地上跳下窜……过往的生活像是一幕幕电影画面，在她脑海里一帧一帧地播放着。这时候再想起关于母亲的回忆时，心里也不那么疼痛了，而是感觉被温暖包围。她学着元嘉教她的方法，接受所有。每当很思念母亲时，她就静静地允许自己多想她一会儿，仿佛置身于充满爱意的世界里一样。生活会慢慢变好的吧……“雅琳？真的是你……”身边传来熟悉的问话声，然后两个女孩子就跑到了王雅琳身边，拉着她的手，跟她一起坐在草坪上。“你什么时候回来的？最近好多了吧？我们都担心死了……”看着好友焦急关切的眼神，王雅琳回过神来，她反手握住好友的手，笑道：“我没事。”“那就好！”两位好友跟王雅琳说着话，话题围绕着彼此间美好的一些回忆。她们还挺奇怪的，一直以来觉得王雅琳不像是太怀旧的人，今天却说了这么多过去的事。“哈哈……我是不是有些奇怪啊，好像都是我在说话，你们在听。”“没有啊，不过雅琳，你那么小的时候发生的事都还记得，太厉害了……”“只是今天突然想起而已，过几天可能就忘记了吧。”……王雅琳走后，元嘉便留在办公室里整理来访记录。这次的咨询花了两个多小时，收获咨询积分三百，感谢积分两百，元嘉收费一千二百元整，包括心理咨询以及催眠治疗，算是他这个‘级别’的标准价，而且相对他起到的实质效果来说，这个价已经很低了。单以王雅琳今天的治疗来比较，市面上那些收费数千甚至数万元的‘名师’都比不上元嘉的治疗效果。他不会因为同情某个来访者就打折降价，来访者也不需要别人的同情，他们需要的是理解和帮助。元嘉把这次催眠治疗利用心锚治疗抑郁情绪的过程详细记录，方便以后查漏补缺。整个催眠时长大概在一小时左右，元嘉给王雅琳植入了四个心锚。第一个是面对孤独无助时，让她感受到安全，以及被爱。第二个是即使母亲不在身旁，也不会影响眼前美丽的风景。第三个是将母亲给她的温暖联系到太阳给她的温暖，她其实一直都在。第四个是让她跟母亲告别时说出的那句话：‘我的情绪里有思念你的一部分，现在我把我的部分留下，属于你的部分你带走’当时王雅琳还一直说不出来这句话，等她能说出来的时候，其实也就是真正放下了，因为在潜意识里，她已经跟母亲进行了一次完整的告别。这四个心锚可以非常有效地转变王雅琳‘如何看待母亲离世这件事’的思维方式，让她从自己困住自己的框框里跳出来。催眠治疗最大的作用除了植入心锚，就是让王雅琳见到了她的母亲，让她对母亲说出了自己没有说出来的话。高二时没有说出口的道歉、这些日子里的思念、以及没来得及告诉她的爱……这个催眠过程让王雅琳填补了遗憾，做了曾经没有做到的事，至此对于母亲突然离世的执念才放了下来，也不会再因此痛苦，而是将母亲变成最珍贵的回忆留在心里。……这次的催眠治疗对元嘉的帮助也很大，在此之前，他还没这样正式地给来访者进行过催眠治疗。因为之前没法与来访者共情，来访者不信任他，催眠效果很差，进入不了那个深度的状态，甚至还有睡着了的情况发生。今天元嘉将系统里的学习成果运用到实际当中，略微有些生硬，但好在还是起到了不错的效果。“还得多多学习才行啊……”元嘉感叹一声学海无涯，越是接触到系统里浩瀚无垠的心理学知识，他才越发觉得自己懂得少。系统能够给与他丰富的‘实际心理模拟体验’，这种学习方式是任何心理学从业者都没办法比拟的。就像很多人以为多看书可以体会人生，后来才发现，没有足够的人生经历是看不懂书的，有些歌初听没